Maqui per aumentare il recupero muscolare e migliorare le prestazion

Ultimamente, in ambito sportivo, si sente parlare molto del maqui (Aristotelia Chilensis), una pianta originaria del Cile che produce bacche simili al mirtillo e all’aronia. Le bacche di machi sono di colore blu intenso e hanno un sapore dolce. Il succo di maqui e le sue bacche contengono una grande quantità di antiossidanti, nello specifico antocianine, molto utili nello sport poiché supportano la prestazione atletica, aiutano il recupero muscolare, e possiedono molti altri benefici.
In questo articolo hanno esaminato le strabilianti proprietà di questa bacca.

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